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L'alfalfa, le Bamboosil et la Prêle

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L'ALFALFA

Medcago sativa



L'alfalfa





Partie utilisée :

- Le suc des feuilles

- Cette plante est très riche en éléments indispensables : acides aminés, vitamines (A, B, C, D, E, K) et oligo-éléments (Calcium, Phosphore, Fer, Magnésium, Sélénium et Silice). Elle fait baisser le taux de cholestérol du sang et possède un principe hormonal, le coumestrol.

Propriétés traditionnelles :
- Apport d'éléments nécessaires à la vie
- Action hypocholestérolémiante
- Action hormonale

Indications traditionnelles :
- Anémie, claquages et crampes musculaires, épreuves sportives, croissance, surmenage, spasmophilie,
- Excès de cholestérol dans le sang,
- Troubles de la ménopause.





Le BAMBOOSIL

Bambousa arundinacea




Partie utilisée : 

- Exsudat de la tige

- Le bamboosil est un véritable quartz végétal, doué de toutes les propriétés de la silice. Il est d'usage traditionnel en Inde. La silice joue de multiples rôles dans l'organisme, renforçant aussi bien les défenses du tissu conjonctif que la structure des os, de la peau, des ongles et des cheveux.

Propriétés traditionnelles :
- Reminéralisant
- Lutte contre le vieillissement

Indications traditionnelles :
- Douleurs articulaires, arthrose, maladies du cartilage, ongles et cheveux cassants,
- Prévention des conséquences de l'athérosclérose,
- Fatigue,
- Prévention de la sénescence

LA PRÊLE

Equisetum arvense


Partie utilisée :
- La plante

- De par sa richesse en éléments minéraux, comme la silice, le calcium et le potassium, la prêle joue un rôle capital comme reminéralisant et diurétique.

- L'apport de silice qu'elle représente lui permet en effet de renforcer les défenses des tissus conjonctifs, c'est-à-dire des cartilages et des tendons (d'où son impact en rhumatologie), mais également de la paroi des artères (prévention des conséquences de l'athérosclérose).

Propriétés traditionnelles :
- Reminéralisant,
- Apport de silice,
- Diurétique

Indications traditionnelles :
- Croissance, chute des cheveux, cheveux et ongles cassants, consolidation des fractures, spasmophilie, psoriasis,
- Arthrose, douleur articulaire, maladies du cartilage, rhumatismes,
- prévention des conséquences de l'athérosclérose, retarder la sénescence,
- Rétention d'eau, œdèmes.





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 Sources : familiales

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