C'est l'huile essentielle du sportif qui peut l'utiliser avant ou après l'entraînement

Gaulthérie, huile essentielle de

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C'est l'huile essentielle du sportif qui peut l'utiliser avant ou après l'entraînement


Elle possède aussi des vertus calmantes, drainantes en cas d'insuffisance hépatique et combat acide urique.

Baies de gaulthérie en hiver - Pixabay





Les indispensables : l'huile de mandarine
Gaultheria procumbens

HUILE ESSENTIELLE DE GAULTHÉRIE



SES ATOUTS :

Grâce à son action chauffante, elle s'utilise en prévention des courbatures et favorise la récupération musculaire dans les activités sportives.

- Fragilités musculaires. Cette huile apaise les douleurs musculaires et tendineuses de type crampe, entorse, lumbago, tendinite, tennis-elbow entre-autres.

- Utilisée en hépatologie. Elle stimule le foie et soulage les maux de tête, migraines, sensations vertigineuses d'origine hépatique..

- Neutraliser l'excès d'acide urique dans le sang. Elle est un remède incontournable en cas de crise de goutte (orteils, pied gonflé).


APPLICATIONS PRATIQUES : 

Domaine de la santé :

- Soigner les contractions


Voie externe :


- En cas de contraction musculaire ou de lumbago : diluer 2 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale (arnica par exemple) et masser les muscles concernés.


 - Crise de goutte, remède : diluer 10 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie dans 1 cuillère à café d'huile végétale et masser le gros orteil.


- Après une séance de sport : mélanger 1 cuillère à soupe d'huile végétale (amande douce) + 10 gouttes d'huile essentielle de gaulthérie, verser dans l'eau du bain et prolonger une dizaine de minutes.



Domaine habitat :

Pour parfumer votre maison : l'associer à de l'huile essentielle de pamplemousse par exemple. Attention à l'odeur camphrée qui est forte et pénétrante.



PRÉCAUTION PARTICULIÈRE
Elle peut se révéler irritante sur les peaux sensibles. L'appliquer de préférence diluée dans une huile végétale.






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4 commentaires:

  1. j'en ai pris en gouttes dans un verre d'eau, pour plusieurs problèmes

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    1. C'est l'huile indispensable quand on est sportif. Un bon choix !

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  2. J'ai des clients qui ont la sclérose en plaques, que conseillerais tu ?

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    1. Bonjour Domi, Je voudrais en savoir plus long sur la sclérose en plaques. Seuls les médecins savent. Comment la soignent-ils ? est-ce dans un établissement précis ? Qu'en est-il ensuite des patients ? Voilà des questions que l'on peut se poser face à cette maladie. J'ai écrit un article concernant l'actrice Marie Dubois http://www.lemiroirauxessences.com/2012/08/le-combat-de-marie-dubois-contre-sa.html.
      Dans le cas de tes clients, tu peux conseiller les huiles essentielles mentionnées (Huiles essentielles de basilic, bourrache,hysope, onagre, pin sylvestre, romarin ou verveine) pour soulager les douleurs musculaires.
      Bonne soirée à toi.

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Physiologie du goût, B-S