C'est l'huile essentielle anti-déprime par excellence

Encens ou oliban

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C'est l'huile essentielle anti-déprime par excellence

Encens ou oliban



HUILE ESSENTIELLE D'OLIBAN


Boswellia carteril

DIFFÉRENTES VERTUS :


- Antidépressives.  En petites quantités, elle peut calmer, réguler le stress et favoriser le sommeil. Employée en plus grande quantité, elle possède des vertus dynamisantes.

- Expectorantes. Elle dégage les bronches et stimule les défenses immunitaires.

- Dermatologiques. Elle raffermit et régénère la peau. Elle est également recommandée en cas de sécheresse de la peau.


APPLICATIONS PRATIQUES :  


Domaine de la santé :


- Renforcement du système immunitaire :


Mélanger 10 gouttes d'huile essentielle d'encens dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale, verser dans le bain. Temps de relaxation : une dizaine de minutes. 



- Système respiratoire :


Pour dégager les bronches : diluer 3 gouttes d'huile essentielle d'encens dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale et masser le plexus solaire. 


- Propriétés sédatives :


En cas d'insomnie : ouvrir le flacon d'huile essentielle d'encens et respirer profondément 3 à 5 fois.

- Excellent antidépresseur :


En cas de troubles de l'humeur :  diluer 1 goutte d'huile essentielle d'encens dans 3 gouttes d'huile d'amande douce. En déposer sur le poignet plusieurs fois par jour.



Domaine de la beauté :

- Hydratation de la peau :



En cas de peau sèche, ajouter 1 goutte d'huile essentielle d'encens dans une noisette de crème de jour. Appliquer le matin après avoir procédé au nettoyage du visage. 


Habitat :

Parfumer sa maison aux senteurs orientales :


Pour retrouver les saveurs olfactives d'Orient, il suffit d'en verser quelques gouttes dans un diffuseur et de laisser agir quelques minutes.












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Physiologie du goût, B-S