L'Arthrose ou rhumatisme chronique, est une affection dégénérative des articulations C'est une maladie de la cinquantaine, mais b...

L'arthrose

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L'Arthrose ou rhumatisme chronique, est une affection dégénérative des articulations

C'est une maladie de la cinquantaine, mais beaucoup de sujets moins âgés en sont atteints. Il existe des traitements naturels pour la soigner. Outre les locaux , des médications à base de plantes sont la théorie des naturopathes. Ils proposent d'autres méthodes comme les cures, et certaines thérapies. Clarté de la prévention, alors, que faut-il faire ou ne pas faire pour éviter l'installation de l'arthrose. Faut-il se soigner selon les méthodes naturelles ou selon les méthodes traditionnelles allopathiques ? Une vidéo en bas de cette fiche vous aidera dans votre choix.



 FICHE L'Arthrose


Arthrose


Elle est caractérisée par des lésions cartilagineuses avec productions osseuses (ostéophytes, becs-de-perroquet), et des déformations. Elle affecte généralement plusieurs articulations avec, en associations diverses : colonne vertébrale, genoux, hanche, doigts, épaule. Par des douleurs, une impotence plus ou moins accusée, une limitation des mouvements qui peut régresser, ou s'aggraver à la suite de poussées nouvelles aboutissant à des déformations parfois notables. A la radiographie apparaîtront, pincement des interlignes articulaires, formations osseuses des pourtours, déminéralisation, déformations.

Les causes sont multiples. A telle enseigne que l'arthrose est une des affections les plus généralisées. Dans certains pays, le rhumatisme est la première cause d'absentéisme et l'un des premiers budgétivores. On évoque, selon les cas, des facteurs héréditaires, inflammatoires, l'athérosclérose, des troubles métaboliques ou endocriniens (arthrose de la ménopause).

De nombreux facteurs locaux.  Ceux-ci sont à l'origine de cette usure articulaire : traumatismes de toutes natures, violents ou bénins mais répétés, inflammations antérieures (arthrite) qui aboutissent à l'arthrose.

 

TRAITEMENTS


Localement 


- Frictions : deux ou trois fois par jour avec un onguent (il en existe beaucoup) ou une lotion aromatique :


     Teinture de gingembre       90   g
    H.E. origan}  ââ  3   g
    H.E. genièvre}  ââ  3   g
    H.E. cyprès       1.50 g
     H.E. térébenthine      6     g
    Alcoolat de romarinqsp 250   ml
 

Frictions à la main nue et non par l'intermédiaire d'un gant de toilette, une ou deux minutes chaque fois. Cette lotion est également un traitement de la  cause et non pas uniquement un calmant ;

  - Chaleur : bouillottes, infra-rouges, soleil, sacs de sable chauffés au four... ;

  - Emplâtres de feuilles de chou : si vous souffrez vraiment vous songerez à ce remarquable procédé, toujours d'actualité. (voir : "Traitement des maladies par les légumes et les fruits". Editions Maloine. 

 - Bains concentrés aromatiques généraux ou locaux : 3 ou 4 par semaine parfois plus, de 15-20 minutes. Ou bains associant les algues marines et les essences. Même rythme d'utilisation ;

 - Contre la douleur : aussi un ou deux boutons intradermiques d'eau distillée aux points de douleur maxima. A faire pratiquer avec de fines aiguilles par une personne du corps médical.

 - Méthodes de physiothérapie : certaines méthodes de physiothérapie bien conduites. Le terme englobe des agents aussi différents que l'eau, l'air, l'électricité, les radiations lumineuses, la chaleur... 

- La négativation électrique  : dont les effets sont locaux et d'ordre général. 

- Les massages : enfin, bien sûr, la mécanothérapie et les massages donnent de bons résultats.

 

DU POINT DE VUE GÉNÉRAL

 
- Contre la douleur : des antalgiques banaux genre aspirine. Surtout pas, sauf exceptions, d'anti-inflammatoires.  

. Iode et soufre :  toujours d'actualité ;

. Préparations à base de plantes et d'essences aromatiques : dont voici des exemples ;

 
a) cynara (artichaut) T.M.)
    fraxinus (frêne) T.M.}ââ qsp 90 ml
    ribes nigrum (cassis) T.M.)
b) Huile Essentielle genièvre)
    Huile Essentielle cyprès)
    Huile Essentielle thym}ââ 1 g
    Huile Essentielle de origan)  
    alcool à 90° qsp     qsp 90 ml
 
25-30 gouttes des 2 flacons (50-60 gouttes au total) dans 3/4 de verre d'eau tiède avant les 3 repas ou bien en infusion avec :

  feuilles de cassis)
    feuilles de frêne}ââ 100 gr
   reine des près       50 gr

- 1 cuillerée à soupe pour une tasse. Trois ou quatre tasses par jour ;


. L'aubier de tilleul sauvage :


  (sous sa dénomination "Gravelline") par cures de trois semaines - un mois. 

. Le colchique d'automne :

  (en liquide, chez le pharmacien).

 . La prêle :    (reminéralisant, protecteur tissulaire)

. Des algues en comprimés :

du phosphore, de la vitamine D, une catalyse de cuivre, autres moyens.


 Les cures thermales :   Les stations ne manquent pas en France, toutes à peu près d'égale valeur. Elles sont très bien réparties, souvent à moins de 200 km du domicile. Voir la liste là, sur wikipedia. Le médecin traitant guidera  votre choix. Les cures marines font également partie du lot. Voir votre médecin traitant.

 La thérapie cellulaire : Autrement dit "les cellules fraîches". Méthode âprement critiquée par certains. En réalité, au vu des études, en ce qui concerne l'arthrose, la thérapie cellulaire ne peut avoir qu'un effet très général en s'opposant au vieillissement de l'organisme. Inconvénient : comme nombre d'autres méthodes très officielles, elle n'est pas à la portée de toutes les bourses.

 La chirurgie : Elle devient indispensable dans certains cas où tout a échoué. Ses réalisations à notre époque sont souvent remarquables mais chacun a le droit de tout faire pour l'éviter.



PRÉVENTIVEMENT


Il est très difficile de codifier en ce qui concerne les prédispositions héréditaires. En règle générale, le bon sens invite à faire ceci : - éviter la sédentarité donc faire de l'exercice d'assouplissement, c'est-à-dire tous les gestes de la vie courante même si vous avez douze aide-ménagères ; - ne pas trop faire d'excès de table qui favorisent l'athérosclérose ; - décider de cures de plantes, de cures tout court, nager, maigrir si nécessaire, - et surtout vous faire suivre par un médecin, de votre choix, très concerté.

 
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Mais oui ! n'ayez pas honte d'utiliser les cataplasmes de choux. De nombreux médecins les prescrivent ou les utilisent. Il ne s'agit pas d'un vague procédé de guérisseur et encore cela serait-il, s'il vous soulage ! En ce qui concerne les traitements de la douleur, il est nécessaire de les faire pratiquer par une infirmière qui connaît la technique (simple) et ne confondra pas eau distillée avec sérum physiologique car ce serait un désastre. Pour parler des massages, l'essentiel sera de s'adresser à un expert, à un homme ou à une femme connaissant parfaitement son métier, dont les gestes seront pensés et ne se limiteront pas à des caresses ou des frôlements de routine. Les anti-inflammatoires modernes sont tous plus ou moins toxiques. Ne pas utiliser de cortisone non plus, même si ces produits se cachent sous des noms rassurants de fantaisie. Autre moyen pour lutter contre l'arthrose : le thermalisme. Contrairement à l'opinion de certains qui causent un préjudice considérable à de nombreux malades en niant ouvertement la réalité d'une méthode qu'ils n'ont pas pris la peine de considérer, l'effet des cures thermales peut être capital dans cette affection comme dans beaucoup. Ne pas se limiter à celles qui font le plus de publicité et dont les encarts sont les plus colorés. La prolifération des cures marines, depuis quelques années, prouve bien que leur efficacité est reconnue... tout au moins de ceux qui souffrent. Là encore, ne vous fiez pas exclusivement à la publicité. Enfin, quant à la thérapie cellulaire, on se demande bien pourquoi cette méthode a été aussi ouvertement critiquée, il y a une dizaine d'année puisqu'elle existe encore. Car, si elle était aussi mauvaise, il y a longtemps, sans doute, qu'elle aurait disparu depuis Brown-Sequard, Voronoff et Niehans pour ne pas remonter plus avant. Or, c'est l'inverse qui se produit : les hygiénistes affirmaient, il y a quelques années qu'il y avait toujours plus de demandes, que ce soit en Suisse, en France ou en Allemagne.

Glossaire

TM = teinture-mère. Teinture mère : liquide obtenu par macération d'une plante fraîche dans de l'alcool de titre variable selon la plante. Matière première pour l'homéopathie, ces teintures sont prescrites en phytothérapie sous forme de gouttes.

HE = huile essentielle 1ml = 35 gouttes environ 1 cuillerée à café pleine = entre 3 et 4,5 ml.

ââ, qsp : abréviation qui signifie " à quantités égales, quantité suffisante pour... ". Utilisée par le médecin pour indiquer le dosage d'un mélange de plantes.

Tisane : Curative, cette boisson peut être obtenue par infusion (en versant de l'eau bouillante sur la plante sèche), ou par décoction (en plongeant la plante sèche dans de l'eau froide portée à ébullition, puis en laissant bouillir) ou par macération (plante laissée dans l'eau à température ambiante).

Les TM se trouvent en pharmacie, et les HE en pharmacie ou en para-pharmacie ou sur les sites internet d' AROMATHERAPIE.





Toutes ces fiches J.D.N. sont établies selon travaux Y.Reiter.

Ces informations sont données à titre informatif.

Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin.




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Le petit garçon malade
ne veut plus regarder les images,
il ferme ses yeux las;
il laisse ses mains chaudes
traîner sur le drap.

Sa mère ouvre la fenêtre
et le rideau blanc se balance
sur la rue, ce soir de mai.
Il entend jouer les autres
qui sautent à cloche-pied
en criant sur le trottoir.
Alors il tourne la tête
et pleure en silence
dans don petit bras plié.