Il existe deux moyens pour maigrir Le premier boire des tisanes qui possèdent de nombreuses vertus. Bien utilisées, elles luttent d...

Surpoids : l'artichaut, ce draineur hépatique

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Il existe deux moyens pour maigrir

Le premier boire des tisanes qui possèdent de nombreuses vertus. Bien utilisées, elles luttent d'une manière naturelle contre les maux du corps et aident à mincir. Entre autres propriétés, les tisanes peuvent être dépuratives et alors elles sont  à base d'artichaut. Le deuxième, l'utilisation des produits allégés,  sujets à caution. Cette vidéo de l'INA de 1990 informe, il s'agit d'une enquête sur le grand "bluff" de certains allégés qui coûtent cher et ont la réputation de faire maigrir. (SECODIP)



L'artichaut, un très bon aliment



Surpoids et cellulite




Préparation de la tisane. Pour 1 tasse: procéder à un mélange, moitié, moitié,  d'une  cuillerée à soupe d'artichaut et d'ortie. Bouillir 3 minutes et laisser infuser 15 minutes.   

L'artichaut. L'artichaut, possède des vertus médicinales, curatives et minérales et il doit sa réputation à une substance aromatique, la cynarine, principe amer contenu dans les feuilles. Il doit être consommé le jour même, on le dit lourd à digérer néanmoins il stimule la bile, facilite la digestion et il favorise les fonctions d'élimination des toxines. Enfin, il est alcalinisant, ce qui signifie qu'il rééquilibre les déséquilibres acidifiants d'une alimentation non appropriée soit trop carnée. (Trop riche en viandes).  

Artichaut et ortie. En phytothérapie, il est appelé draineur hépatique. Les plantes drainantes aident le corps à éliminer dans le cas d'un régime alimentaire. L'ortie, est également dépurative et active les sécrétions digestives. Elle fait baisser le taux d'acide urique,  lactique et autres toxines de l'organisme. Elle possède une teneur élevée en hormones végétales et en vitamines qui favorise les échanges métaboliques. 

Vous commencez par cette tisane, puis le mois suivant vous faîtes une cure de tisanes minceur, anti-cellulite. L'artichaut est vraiment un légume à inclure au menu d'un régime minceur. Ce légume est peu calorique (40 calories/100 g).   Il en existe deux catégories principales d'artichauts, ceux de Bretagne et ceux de Provence. Soit les artichauts gros et ronds et les petits, légèrement rosés qui peuvent se déguster crus. Le légume cru est toujours à privilégier car il n'a rien perdu de ses oligo-éléments à la cuisson.









   


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Le petit garçon malade
ne veut plus regarder les images,
il ferme ses yeux las;
il laisse ses mains chaudes
traîner sur le drap.

Sa mère ouvre la fenêtre
et le rideau blanc se balance
sur la rue, ce soir de mai.
Il entend jouer les autres
qui sautent à cloche-pied
en criant sur le trottoir.
Alors il tourne la tête
et pleure en silence
dans don petit bras plié.