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Savoir ce que tout le monde sait, c'est ne rien savoir. Chamfort Soupes de santé Deux soupes spéciales Naturopathie ...

Potages naturopathiques


Savoir ce que tout le monde sait, c'est ne rien savoir. Chamfort



Soupes de santé


Deux soupes spéciales Naturopathie





Soupes naturopathiques
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Le caillé se présente sous une forme plutôt solide tout dépend de la quantité de présure (substance acide que l'on peut remplacer par ...

Recettes du lait caillé et du lait présuré

Le caillé se présente sous une forme plutôt solide tout dépend de la quantité de présure (substance acide que l'on peut remplacer par du citron) qu'on a ajoutée dans le lait. Sous l'action de la présure le lait "caille" ou "coagule" et une partie liquide se sépare de la partie solide le caillé. La partie liquide est le lactosérum ou petit-lait.

Lait caillé

Voici deux recettes de naturopathie fondamentales. Si elles semblent archaïques, elles n'en demeurent pas moins la base d'un ré...

Recette naturopathique avec des céréales complètes



Voici deux recettes de naturopathie fondamentales. Si elles semblent archaïques, elles n'en demeurent pas moins la base d'un régime végétarien et Veggan









Deux plantes de ce nom mais de familles différentes, dont l'une  ne nous veut pas toujours du bien,  citées dans les répertoires of...

Le lierre

Deux plantes de ce nom mais de familles différentes, dont l'une  ne nous veut pas toujours du bien,  citées dans les répertoires officiels des plantes. Le lierre commun et le lierre terrestre sont considérés comme possédant des propriétés médicinales ou pharmacopées.





1/ LIERRE COMMUN OU GRIMPANT

(Hedera Helix )

L. (Araliacées)



La vigne est l'une des plantes qui nous est le plus utile. Elle est originaire de la Turquie d'Asie ou de la Perse. Elle est culti...

La vigne, feuilles, raisins, jus de raisin, extrait de vigne, huile de pépins de raisins

La vigne est l'une des plantes qui nous est le plus utile. Elle est originaire de la Turquie d'Asie ou de la Perse. Elle est cultivée essentiellement dans la région méditerranéenne depuis l'Asie mineure jusqu'en Espagne.



Raisins de la vigne




Pour une rentrée en douceur, après des vacances bien méritées, je vous invite à lire ce qui suit au sujet des règles à suivre pou...

Régime pour le Surpoids








Pour une rentrée en douceur, après des vacances bien méritées, je vous invite à lire ce qui suit au sujet des règles à suivre pour maigrir sans danger, qui intègrent le régime hypocalorique hyperprotidique dans un contexte physiologique :

- Cet article vient en complément à l'article  Maigrir avec un régime alimentaire -

  1. Jamais de médicaments amaigrissants, sauf homéopathiques,
  2. Manger trois (voire cinq) fois par jour et ne jamais sauter de repas,
  3. Supprimer les glucides rapides (sucres), les lipides (matières grasses visibles et invisibles), toutes les boissons alcoolisées,
  4. Réduire les glucides lents (amidon),
  5. Augmenter les protides (viandes maigres, produits laitiers écrémés) et les fibres alimentaires (légumes verts),
  6. Boire au moins un litre d'eau par jour, pendant les repas et entre les repas,
  7. Pour faciliter le régime hypocalorique, on peut recourir à une aide diététique à l'aide de faux sucres (édulcorants), fausses huiles (huiles de paraffine parfumées) et aliments de régime notamment ceux à base de protéines laitières permettant de constituer un repas complet ou barres céréalières,
  8. Augmenter les dépenses physiques, l'idéal étant de pratiquer régulièrement la marche, environ 15 km ou  du cyclisme (30 km de vélo) ou de la natation (2 km crawl ou brasse) et d'avoir une activité sportive.




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